10 советов, чтобы уцелеть в сезон простуд

маска от простуды

Есть несколько правил и рекомендаций, которые помогут вам уцелеть в сезон ОРВИ, гриппа и других простудных заболеваний. Некоторые из них вы знаете, но чем больше знаний, тем выше шансы не заразится! Так как это сделать?… Читать дальше…

Режим дня ребенка и мамы

Многих будущих мам почему-то принято пугать тем, что «вот родишь — поспать не получиться» или «вот родишь — поймешь». Последнее касается вовсе любой мелочи: от макияжа или прически и до уборки в доме. Под этими угрозами следует понимать, что как только родиться ребенок, сразу… Читать дальше…

5 способов как убрать угри в домашних условиях

Прыщи и угри — бич современной молодежи… и не только. К сожалению, у некоторых борьба с ними продолжается и далеко после окончания переходного возраста. Как убрать угри в домашних условиях? Чистка лицаДегтярное мылоСодаСалициловая мазь Салициловая кислотаПерекись водородаРезюме Идеальный и правильный вариант — подобрать правильный домашний… Читать дальше…

Как закончить грудное вскармливание?

как закончить грудное вскармливание

В этой статье вы найдете ответы на самые популярные вопросы мам, которые хотят закончить грудное вскармливание без вреда для ребенка и полностью безопасно для собственного здоровья. Если ответы на какие-то свои вопросы вы не найдете, тогда задавайте их в комментариях!

Диета кормящей мамы. Что можно кормящим?

режим дня с ребенком

Многих беременных еще до родов волнует вопрос — «Какое меню у кормящей мамы?». И это неспроста… просто все наслышаны о том, что у кормящих грудью женщин какая-то особая диета, чтобы не навредить малышу. Ну что ж… пора развенчивать мифы! На самом деле, по мнению… Читать дальше…

Раздражительность. Как с ней справиться?

раздражительность

Частая раздражительность — это проблема. Даже в тех случаях, когда это состояние редкое, оно вызывает проблемы. бывают у всех. К счастью, частой раздражительностью страдает совсем небольшой процент людей. Иногда их называют «с тяжелым характером». Если вы к такому типу не относитесь, то частая раздражительность… Читать дальше…

Способы отбеливания зубов и нюансы, мой отзыв

отбеливание зубов

Все мы хотим иметь голливудскую улыбку, ослепляющую окружающих и располагающую к нам людей. Но что делать, если эмаль изначально не была такой уж белоснежной или стала темнее (пожелтела)? В таком случае поможет отбеливание зубов. Отзывы о процедуре противоречивые — одни в восторге, другие -… Читать дальше…

Занятия на фитболе для мамы

упражнения на фитболе

Пожалуй, сейчас практически у всех мам есть фитболы. Это большие упругие мячи, которые предназначены для занятий аэробикой. Интернет пестрит видео и статьями о том как полезно ребенка выкладывать и катать на мяче, как удобно его там укачивать… Беременным предлагают с помощью фитболов уменьшать нагрузку… Читать дальше…

Pole-dance: что такое и с чем его едят?

pole dancing

Для меня очень остро всегда стоял вопрос поддержки тела в тонусе. Я не люблю спорт, терпеть не могу бег и не в восторге от плаванья. Когда-то в далеком 11 классе почти год с удовольствием ходила в тренажерный зал и периодически на протяжении всей своей… Читать дальше…