Какие бывают унитазы?

какие бывают унитазы

При обновлении интерьера туалета стоит тщательно выбирать новый унитаз, потому что именно он является основным функциональным элементом любого санузла. Следовательно, от него зависит комфорт и эстетика помещения. Сейчас в магазинах представлено большое разнообразие моделей. Разберитесь в них прежде, чем принять решение о приобретении.

В одном из крупнейших магазинов, торгующих сантехникой в Сети, в Сантехнике-Онлайн, доступно более 1100 моделей таких сантехнических приспособлений как унитаз. В таком разнообразии легко растеряться, поэтому мы хотели бы дать вам конкретные рекомендации по выбору.

 


 

Чем отличаются разные унитазы друг от друга?

К основным параметрам, по которым различают модели друг от друга, относятся следующие критерии:

  • тип;
  • цвет;
  • механизм смыва.

Давайте остановимся на них подробнее.

Тип

В зависимости от конструктивных особенностей различают следующие разновидности унитазов:

  • Подвесные модели. Они очень распространены в последние годы, потому что выглядят стильно и занимают немного места. Их часто используют для оснащения малогабаритных санузлов. Однако, многих потребителей смущает то, что для установки такого сантехнического приспособления требуется инсталляция цена на которую сопоставима со стоимостью самого устройства – в среднем она колеблется в пределах 5-8 тысяч рублей. Но при желании вы можете соорудить такую конструкцию самостоятельно. Все, что потребуется, - это приложить немного усидчивости и усердия, терпения и фантазии.
  • Компакт. Такие приборы очень популярны в постсоветском пространстве. Главное достоинство унитазов типа компакт – это невысокая стоимость. Заплатив всего 2-3 тысячи рублей, вы получите готовое к эксплуатации устройство, которое сможете установить самостоятельно, не оплачивая дополнительные услуги сантехника.
  • Моноблок. Этот тип унитазов чаще всего используют при создании уникальных интерьеров в классическом стиле. Смотрятся они очень эффектно, поэтому легко придадут солидности любому дизайну. Моноблоки представляют собой цельные конструкции, это добавляет им изящности.

как выбрать унитаз

Цвет

Несмотря на то, что классический вариант исполнения унитаза – это белый цвет, все чаще в современных интерьерах встречаются модели ярких оттенков. К примеру, в той же Сантехнике-Онлайн вы можете найти и купить цветные унитазы: красные, черные, голубые, серые и даже золотые!

Если вы хотите, чтобы каждый посетитель вашей квартиры был очарован дизайном, тогда задумайтесь о покупке яркой сантехники.

Смыв

Чаще всего в частных квартирах встречаются модели с механической системой смыва. Это означает, что для слива воды пользователь должен нажать на кнопку или специальный рычажок.

Есть и вторая разновидность – это унитазы с автоматической системой смыва. Как правило, они имеют встроенный датчики, которые реагируют на движение или жидкость и автоматически сливают воду. Такие приспособления гораздо гигиеничнее, чем устройства с механическим смывом, поэтому их активно устанавливают в общественных местах.

автоматический унитаз

Как скрыть живот и бока с помощью одежды

как скрыть живот

Выпирающий живот после праздников знаком 99% населения планеты. Но всем девушкам хочется выглядеть эффектно несмотря на недостатки фигуры и тяжелые для желудка банкеты... так как быстро похудеть практически никогда не удается, на выручку приходит правильная одежда. Как скрыть живот одеждой? Какие фасоны, скрывающие живот, следует иметь в гардеробе?


Платья

Первое, что приходит в голову, - это платья, скрывающие живот. Именно они наиболее распространены в качестве помощников для визуального сокрытия дефектов в этой области. Подойдут не любые модели. К фасонам платья, скрывающим живот, относятся:

  • Платья с завышенной талией. Немного свободного облегания по всей фигуре с вертикальной линией под грудью отвлекут внимание от живота и боков.
  • А-силует. Платья, модные в 60-ые года XX века отлично помогают скрыть проблемы на талии. Особенно если изготовлены из плотной и держащей форму ткани. Такие платья недорого можно купить у Liaza Valini :http://liaza-valini.ru/.
  • Платья с запахом. Они отлично скроют небольшой животик, но не уберегут его от внимания, если габариты велики. Отлично переводят взгляд на зону декольте за счет V-образного выреза.
  • Платье-туника с талией на бедрах. Позволяет скрыть животик и бока за счет визуального акцента на области бедер.
  • Платье-рубашка. Английский покрой с четкими линиями и пуговицами визуально стройнит и отвлекает внимание от проблемной зоны, если пояс завязан под грудью или на бедрах.

платье скрывающее живот и бока

Блузы, пиджаки, туники и брюки

Модели, скрывающие живот, есть не только среди платьев. Их довольно много среди блуз, пиджаков и туник. Есть также правильные брюки и джинсы, которые позволяют визуально значительно уменьшить живот и бока.

Касаемо тканей, рисунков и цветов рекомендации одинаковы для любых предметов одежды. Что касается блуз и пиджаков, то главное - не заправлять их в юбку или брюки. Они обязательно должны быть свободными и идти поверх нижней части наряда. Для отвлечения внимания можно использовать ту же деталь, что и с платьем, - не акцентировать внимания на талии, сместив пояс под грудь или на бедра. Последнее особенно удачно в случае использования туники.

Людям с лишними сантиметрами в области талии следует забыть про модели брюк и джинс с заниженной талией. Они подчеркивают этот недостаток. Оптимальными будут брюки, юбки и джинсы с завышенной талией, которые втянут животик. Блуза или туника свободного кроя окончательно скроет этот недостаток.

какие платья скрывают живот

Ткань, цвет и рисунок

Выбирая платье или другую одежду, которая должна скрывать недостатки фигуры, следует избегать:

  • атласных и других блестящих тканей. Они только сильней привлекают внимание к проблемной области;
  • тонких трикотажных и других облегающих тканей. Они обтягивают фигуру и не позволяют ничего скрыть;
  • приталенный моделей. Они выделяют проблемные зоны - живот и бока;
  • ярких и светлых тканей. Они подчеркивают, а не скрывают;
  • горизонтальную полоску. Если вы хотите казаться стройней, лучше выбрать вертикальное расположение рисунка;
  • крупный рисунок. Он визуально увеличит проблемную зону.

Отдайте предпочтение плотным тканям темного цвета. Если хотите добавить рисунок, тогда обратите свое внимание на оптические иллюзии и оп-апрт. Они идеально подойдут для сокрытия дефектов фигуры.

фасоны скрывающий живот фото

Еще несколько рекомендаций

Одежда, скрывающая живот, - не единственный помощник для визуального улучшения внешности. Вы также можете использовать:

  • аксессуары. Помогают отвести взгляд от проблемных мест и сосредоточить его на ваших достоинствах. Например, на линии шеи, руках или пальцах;
  • рюши и оборки на платьях, блузах или туниках помогут скрыть небольшой животик или сделать акцент в другом месте;
  • утягивающее белье. Отличная альтернатива диете. Может помочь избавиться от живота, боков, улучшить форму ног и попы;
  • правильную осанку. Стилисты утверждают, что женщина, которая правильно держит спину и красиво двигается, молодеет и скидывает несколько лишних килограммов!

как скрыть живот

А как вы предпочитаете прятать животик?

Очерки психоневролога: Что пугает детей

испуг у ребенка

Когда к нам приводят нервного ребенка, то, каковы бы ни были проявления его нервности (будь это страхи, бессонница, заикание, раздражительность, капризность, подергивание или что-либо другое), в подавляющем большинстве случаев родители уверенно заявляют что их ребенок стал нервным после испуга, сильного переживания, потрясения. Такой точки зрения до самого последнего времени придерживались и многие врачи, которые также считали, что основной причиной нервозности ребенка являются психические травмы и в первую очередь испуг.

Это положение на первый взгляд кажется бесспорным и само собой разумеющимся. Казалось бы, подтверждает его и повседневная практика: один ребенок стал заикаться после того, как на него громко залаяла собака; другой стал просыпаться по ночам с плачем и криком после того, как испугался пьяного соседа; третий стал нервным и капризным после того, как старший брат переоделся в вывернутый наизнанку тулуп и заревел, как медведь. Казалось бы, что тут мудрить? Все ясно и понятно: у ребенка слабая нервная система, поэтому он очень чувствителен, впечатлителен, и всякий испуг легко может привести к развитию у него того или иного вида нервоза.

Однако при внимательном анализе все оказывается значительно сложнее, и хотя нервоз у ребенка развивается большей частью вслед за психической травмой или испугом, но не они оказываются истинной (основной) причиной возникновения нервного расстройства.

Попробуем определить, что является основной причиной возникновения нервоза у человека, пережившего психическое потрясение. Причина психического нервного потрясения – не зрительные, слуховые и тому подобные ощущения, а то, что с ними связано в сознании человека, в его жизненно опыте.

Это положение неоднократно подчеркивали ведущие советские психоневрологи В.Н.Мясищев, А.М.Свядощ и другие.

Поясним это примерами. Вид горящего здания, как указывает А.М.Свядощ, сам по себе не вызывает у человека нервного расстройства, но, если он знает, что в огне гибнут дорогие ему люди, это ожжет оказаться причиной сильнейшего потрясения. Гром салюта ни у кого не вызовет нервного срыва, а разорвавшаяся поблизости мина может его вызвать. В чем же разница? Только в том, что звук от взрыва мины осознается человеком как сигнал опасности.

испуг у ребенка признаки

У ребенка еще нет достаточного жизненного опыта, и поэтому само по себе наблюдаемое им событие его мало пугает. Дети обычно «храбрее» взрослых: они не боятся лазить на высокие деревья, качаться на подгнивших качелях, прыгать на ходу с подножки, играть со спичками – именно потому, что они не понимают опасности. Об опасности дети узнают от взрослых или догадываются, что она есть, когда видят страх у окружающих.

Многочисленные наблюдения показывают, что события, вызывающие нервные расстройства у детей, обычно крайне незначительны: загудел паровоз, из-под лавки выскочил петух, вошел незнакомец в мохнатом тулупе…

И вот что интересно. Ребенок до известного момента может неоднократно воспринимать подобные или даже более сильные впечатления без всякого нервного срыва.

Разбор таких случаев показывает, что главной причиной нервного заболевания ребенка становится не само происшествие, не какая-либо вещь сама по себе, а та пугающая ребенка оценка, которую дают взрослые этому происшествию и этой вещи.

Мы наблюдали ребенка шести лет, начавшего заикаться после того, как он побывал на цирковом представлении, где выступал Филатов с дрессированными медведями. Тысячи детей с огромным удовольствием и без всякого страха любуются катающимися на велосипедах медведями. Почему же наш пациент испугался настолько, что стал заикой? Оказывается, в раннем детстве бабушка неоднократно пугала мальчика медведе, который «приедет и заберет его, если он не будет есть и не будет слушаться». Прошло несколько лет, мальчик, казалось, уже забыл об этих бессмысленных и вредных угрозах, но когда он увидел настоящего, живого медведя, действительно направляющегося в его сторону, внушенный бабушкой страх перед медведем ожил в сознании ребенка и вызвал заикание.

Сам по себе пьяный человек, размахивающий руками, смешно шатающийся из стороны в сторону и что-то бормочущий, для ребенка не страшен. Пожалуй, многим детям он даже напоминает дурачащегося клоуна. Но в тех семьях, где есть алкоголики, ребята по-иному относятся к человеку с заплетающимися ногами и языком. Именно в таких семьях у ребят, как правило, развиваются нервозы. Даже «чужой» пьяный только одним своим видом заставляет ребенка из такой семьи трепетать.

Ребенок боится даже в тех случаях, если пьяный ни разу не тронул его, лишь только потому, что он видел страх перед ним, например, у матери.

Для запуганного малыша каждый пьяный таит в себе опасность, тем более пугающую, что определить ее реальность и характер он сам не в силах.

испуг у ребенка лечение

Отношение взрослых к тем или иным явлениям имеет для ребенка решающее значение. Оно становится его отношением. Если взрослые боятся чего-то или делают вид, что боятся, то ребенка это нечто безусловно страшит.

Однажды меня вызвали к мальчику четырех лет, выпавшему из окна третьего этажа. Тяжелых повреждений у него не оказалось, но меня удивило на редкость спокойное и даже веселое настроение ребенка, всего час назад пережившего потрясение, которое, пожалуй, должно было подействовать на него совсем иначе. Тем более, что он получил, хотя и не опасные, но довольно болезненные ссадины, которые обрабатывали йодом и в довершение сделали укол.

Что же произошло? Пока мать находилась на кухне, мальчуган забрался на подоконник и… выпал из открытого окна. Он упал на кучу песка и поэтому, что называется, отделался легким испугом. Увидев искаженное лицо склонившейся над ним матери, ребенок принял это за гнев, вызванный его поступком, и закричал: «Мама, прости! Я знаю, что ты не велела лазить на подоконник. Я никогда больше не буду!» Мать тут же сообразила, в чем дело, и строго сказала: «Так и быть, на этот раз прощаю твое озорство, но помни: если еще раз влезешь на подоконник и вывалишься, и не заикайся о прощении».

Таким образом, мальчик принял все происшедшее за собственное озорство, которое ему простили, и так был доволен этим прощением, что почти никакого внимания не обратил на ссадины и ушибы. Если бы мать стала причитать над ним, выражая свой ужас по поводу случившегося, то, скорее всего, у ребенка развилось бы длительное нервное состояние.

Ночные страхи, часто наблюдающиеся у детей, также обычно поддерживаются излишним «аханьем» родителей. Тревога, которая звучит в голосе матери, «успокаивающей» ребенка, воспринимается им как подтверждение того, что в пугающих его сновидениях есть нечто действительно страшное. Родителям нужно спокойно объяснить малышу, что бояться нечего, потому что все, что бывает во сне, совсем не страшно и никогда не сбывается; плакать из-за того, что снится, стыдно и смешно. Нужно не плакать, а спокойно заснуть и больше не бояться. И потом папе и маме тоже нужно спать.

Такие объяснения освобождают детей от ночных страхов…

как лечить испуг у ребенка

Можно предотвратить развитие нервности у ребенка, если спокойно подходить к пугающим ребенка событиям, иногда даже намеренно искажая их действительный смысл. Например, девочке, в испуге прижавшейся к матери при виде лающей собаки, мать с «искренним» удивлением говорит: «Что ты, глупая, ведь собака с тобой здоровается, она ведь не может словами сказать здравствуй». И девочка сразу успокаивается, начинает радостно приветствовать собаку, разговаривать с ней. Вот как просто иногда предотвратить нервный срыв у ребенка.

Итак, напомним, что уже возникшие у детей нервозы чаще всего закрепляются и становятся стойкими в тех случаях, когда нервность как бы приносит им какие-то «выгоды».

Подчеркиваем еще раз, если ребенка, которому за нервозность предоставляли особые привилегии, если с ним обращались подчеркнуто ласково, все ему позволяли, ни за что не взыскивали, пытаются в чем-либо ограничить или наказать за непослушание, он отвечает на это настоящими истериками и таким путем заставляет родителей отказаться от соответствующих, невыгодных ему намерений. Так нервность становится для ребенка лучшим средством «борьбы» против требований взрослых. Естественно, ему нет расчета отказываться от такого средства. Итак, ребенок с помощью невроза держит в своих руках взрослых, а невроз тем временем развивается и все основательный овладевает ребенком. И получается так, что родители оказывают своему малышу «медвежью услугу».

Приведу один из типичных примеров возникновения и закрепления реактивного невроза.

К нам на консультацию был направлен студент с тяжелым заикание. Как рассказал сам больной, он стал заикаться с пятилетнего возраста, после того как отец наказал его за какую-то провинность. А спустя два года, после того как он подрался с приятелем, заикание закрепилось.

Подобные рассказы о причинах возникновения заикания или других видов нервоза не редкость. Однако трудно было поверить, что здоровый, крепкий парнишка (каким рос наш пациент) стал на всю жизнь заикой только потому, что его однажды наказал отец или побил одноклассник. Кто в детстве не переживал подобных «психических травм»! Однако заикаются далеко не все.

От матери мы узнали некоторые важные подробности о детстве нашего больного. Мальчик рос крепким, подвижным ребенком. Однажды он вымазал дегтем кошку, чтобы она оставляла за собой черные следы. Вот тогда отец и отшлепал сына (кстати, подобные и даже более сильные наказания применялись к мальчику и раньше), после чего спросил: «Будешь озорничать?» Еще не успокоившийся, всхлипывающий ребенок, естественно ответил прерывающимся голосом. Наблюдавшая эту сцену мать закричала отцу: «Ты сделаешь его заикой. Видишь, он говорить не может!».

как вылечить испуг у ребенка

Тогда настала очередь испугаться отцу, который принялся упрашивать мальчика успокоиться. Он говорил, что больше его наказывать не будет, чуть ли не извинялся перед ним. И что же? «Заикание» с этого момента сделалось для ребенка крайне выгодным и потому желанным: он усмотрел в нем прекрасное орудие мести отцу и вообще всем домашним обидчикам.

Не будь этого обстоятельства, ребенок, через пару минут успокоившись и перестав всхлипывать, забыл бы о наказании и о том, как у него получилось заикание. Но теперь родители, считая себя виновниками несчастья, уже не могли ни в чем отказать сыну.

Когда спустя два года ребенок потерпел поражение в мальчишеской драке, у него уже была закреплена истерическая привычка – на обиду и боль отвечать усиленным заиканием. Так развился стойкий дефект.

Таких примеров можно было бы привести сколько угодно.

Для предохранения детей от нервных срывов надо как можно спокойней относится ко всякого рода происшествиям, которые могут испугать ребенка, объясняя, что в них нет ничего страшного, не запугивать детей, стараться по возможности выполнять разумную просьбу ребенка, выраженную в спокойной форме, и в то же время внимательно следить, чтобы нервные проявления никогда не приносили ему каких-либо, хотя бы и чисто моральных, «выгод».

как снять испуг у ребенка

Из книги "О предупреждении детских нервных заболеваний (очерки психоневролога)" С.Г. Файнберг. Издательство "Знание", Москва, 1964 год.

От автора блога:

Этот материал, конечно, порядком устарел, но все равно позволяет вычленить здравое рациональное зерно. Не призываю делать какие-либо назначения самостоятельно, без рекомендаций вашего врача.

Возможно, этот материал будет полезен будущим медикам или педагогам во время их учебы для подготовки к семинарам или написании курсовых и дипломных работ.

Как снять стресс: 15 нестандартных способов

как снять стресс

Бешеный ритм жизни в мегаполисах и городах часто приводит к нервному перенапряжению. Как снять стресс неординарными способами советуют психологи.

 


 

Расческа

Снять головную боль после длительного нахождения за компьютером или бумажной работой помогает расчесывание волос в течение 10-15 минут. Монотонная, но приятная, процедура расслабляет мышцы, разгоняет кровь и снимает накопленное за день напряжение.

Массаж

Для быстрого расслабления достаточно короткого воздействия на акупунктурные точки: под носом, нижней губой, в центре ладони и между бровями. Массируйте их по 30 секунд. Это не заменит полноценного расслабляющего массажа, но добавит сил и расслабит нервную систему.

Трение ладошек

Быстро снять напряжение помогает обычно трение ладоней между собой. Их следует посильнее прижимать друг к дружке, и продолжать тереть пока они не станут горячими, а вы не почувствуете как напряжение покидает тело. После своеобразного антистрессового массажа потрясти руками, окончательно сбрасывая напряжение, а в конце можете 30-60 секунд растереть мочки ушей, чтобы сосредоточится на работе.

Мороженое

Вкусная еда - известный антистресс. Обычно используют шоколад и сладости, но не хуже помогают мороженое и банан. Также улучшить самочувствие помогает регулярное употребление жирной рыбы. Она содержит кислоту омега-3, которая очень полезна для нервной системы.

Душ

Вода отлично помогает снять негативные эмоции. Достаточно 15 минут приятного душа, чтобы снять негативное эмоциональное напряжение. Обязательно помассируйте водой голову и плечи. Вода унесет с собой все ненужное, а если в конце чередовать горячую и холодную воду, то вы сможете заодно взбодриться.

как снять стресс в домашних условиях

Перестановка

Согласно восточным техникам избавления от печали, следует подвинуть 27 предметов в доме. Считается, что это освобождает пространство для течения энергии в правильном направлении. Подобное занятие поможет вам переключиться и отдохнуть.

Уборка

Часто снять нервное напряжение и навести порядок в голове помогает банальная уборка. Кто-то предпочитает мыть посуду или полы, другие люди затевают генеральную уборку, третьи - перебирают бумаги. Выбирайте то, что вас успокаивает.

Порядок

Наведение порядка и систематизация вещей помогают сосредоточиться и снять стресс. Человеку свойственно переносить внешний порядок в свой внутренний мир даже в том случае, когда этот порядок сосредоточен в каком-то одном месте. Например, библиотеке.

Тайм-аут на минуту

Часто во время стресса нам не удаются дела, так как мы не даем себе времени на размышления. Взяв тайм-аут на размышления, вы увеличиваете шансы на успешное завершение начатого дела и улучшаете свое самочувствие, так как позволяете себе успокоиться.

Лестница

Быстрая пробежка вверх-вниз по лестнице улучшает приток кислорода в те участки мозга, которые ответственны за управление эмоциями. Это снизит накал страстей и уровень стресса.

как успокоить нервы и снять стресс

Махи руками

Во время стресса у многих людей зажимаются мышцы в области плеч, шеи и поясницы. Это вызывает головные боли и боли в спине. Помочь справится с этим могут простые упражнения: махи руками и ногами. Но еще лучше помогают лечебный массаж и плаванье, вот только не все могут себе позволить сорваться с работы, чтобы улучшить самочувствие. Поэтому улыбаемся и машем. 🙂

Краски

Последние годы раскраски-антистресс прочно вошли в нашу жизнь. Ученые доказали, что раскрашивание картинок даже 2-3 минуты во время стресса увеличивает вероятность своевременного завершения работы. Возможно, вы создадите шедевр, если будете рисовать с 0.

Танцы

Ритмичные движения помогают снять стресс. К тому же они чаще воспринимаются нами как развлечение, своеобразный отдых для души и тела в отличие от занятий спортом в клубе или зале.

Ароматерапия

Создав дома или на работе с приятным и памятным для вас запахом, вы уменьшаете вероятность возникновения стрессовой ситуации. Почаще концентрируйтесь на приятном аромате, чтобы улучшить настроение.

Чай с гибискусом

Гибискус разжижает радикалы, которые скапливаются в организме во время стресса. Так он помогает избежать его, не делая при этом человека вялым и безэмоциональным, что характерно для обычных успокоительных.

как снять стресс и успокоить

У каждого ребенка свой темперамент и характер (Очерки психоневролога)

Народная мудрость говорит, что если тигр всегда храбр, а заяц всегда труслив, лиса всегда хитра, а баран всегда простодушен, то люди бывают самые разные: и храбрые, и трусливые, и хитрые, и простодушные. Один и тот же человек может быть разным в зависимости от обстоятельств.

Все сказанное в полной мере относится и к детям. У каждого из них свой темперамент и характер. В зависимости от свойств типа нервной системы ребенка, от всякого рода физических и нервных травм (которые чаще всего взаимосвязаны), наконец в зависимости от всевозможных ошибок в воспитании встречаются у нас так называемые нервные трудные дети.

У меня в кабинете, пугливо прижимаясь к матери, стоит худенькая восьмилетняя девочка - второклассница. Когда я обращаюсь к ней, она теряется, вздрагивает, лицо ее покрывается красными пятнами. Отвечает девочка тихим, прерывающимся от волнения голосом, вконец растерявшаяся, она не может решить даже простейших арифметический пример, и эта неудача тотчас вызывает слезы.

plach

Слабенькой, как показали наблюдения, Таня была с раннего детства. Эта слабость усугубилась перенесенной туберкулезной инфекцией.

Способность клеток коры головного мозга выдерживать сильные и длительные напряжения, выдерживать без срыва, то есть не выключаться, являются одним из качеств сильной нервной системы.

Люди сильного типа нервной системы, как показали специальные исследования, отличаются работоспособностью, умениями преодолевать жизненные трудности и препятствия, инициативой, настойчивостью, смелостью. Люди слабого типа нервной системы, наоборот, всячески пытаются избежать активного напряжения, уйти от опасности, и, когда им это не удается, непосильное напряжение нередко приводит к нервному переутомлению, к нервному срыву.

Дети со слабой нервной системой обычно плаксивы, пугливы, легко устают. Когда их вызывают в школе к доске, они от волнения "заливаются краской", потеют, дрожат и забывают даже хорошо выученный урок. Если на них начинают кричать, грозить наказанием, они теряются еще больше и совсем ничего не могут сообразить.

Подходить к таким детям надо ласково, спокойно, не повышая голоса. Надо ободрить их, заставить поверить в свои силы. Если такой ребенок растерялся и из-за этого получил плохую отметку, не надо с него за это взыскивать, лучше спокойно объяснить, что это случайность и в следующий раз отметка непременно будет хорошей.

Повторяем, помочь ребенку преодолеть плаксивость может и должен каждый воспитатель. Когда ребенок обращается за помощью к старшим, обязательно надо объяснить непонятное, заступиться, если его обижают другие дети; однако если ребенок просит вас о чем-то, прибегая для большего эффекта к слезам, то прежде чем приступать к выполнению его просьбы, нужно очень тактично, мягко сказать, что до тех пор, пока он не возьмет себя в руки, не перестанет плакать, вы его слушать не будете. Так ребенок постепенно начнет отвыкать от плача, который расшатывает нервную систему.

При приготовлении уроков нужно, чтобы ребенок без перерыва занимался столько времени, сколько продолжается урок в классе (примерно 45 минут), и делал перерывы, равные школьным переменам. Непрерывная работа в течение более 45 минут переутомляет ребенка, ослабляет его внимание. Делать перерывы чаще, чем в школе, тоже нежелательно, так как в этих случаях ребенок и в классе не сможет быть внимательным до конца урока.

делаем уроки дома

Иногда слабым детям целесообразно (по договоренности со школьным врачом) давать дополнительный выходной день среди недели. Хорошо, чтобы они днем хотя бы част поспали, целесообразно удлинить им и ночной сон.

Обычно таким детям назначают небольшие, строго индивидуальные дозы брома с кофеином, а также рекомендуются фосфрен, поливитамины. Полезны занятия легкой гимнастикой, пребывание на свежем воздухе, теплые соленые обтирания по утрам.

Таких ребятишек не следует слишком рано (в неполных семь лет) отдавать в школу. Лучше пусть ребенок год подождет, окрепнет, подготовится. Но зато к первому классу пусть он умеет читать и считать. Тогда ему будет в первые школьные дни не так трудно, он почувствует себя увереннее, не испугается, что "хуже всех". А ведь здесь надолго определяются интимные отношения малыша со школой - с "палочками и буковками", с товарищами-первоклашками, с учительницей. Чтобы в дальнейшем облегчить ребенку занятия в школе, в отдельных случаях и, конечно, по рекомендации врача, его можно оставить на повторный курс.

Выслушав мои советы относительно дочери Тани, мать спрашивает, а нельзя ли показать еще и сына Юру. С Юрой совсем другие трудности. Это очень живой, активный мальчик, не плаксивый и не пугливый. Но Юра крайне непоседлив, шумлив, драчлив, часто нарушает дисциплину на уроках и переменах. Способности у него хорошие, но оценки самые разные, нередки двойки, и все из-за неумения и нежелания сосредоточиться на задании.

У Юры оказывается неуравновешенный тип нервной системы. У этого мальчика возбуждение намного сильнее торможения. Отсюда и его доставляющее взрослым столько хлопот поведение.

Под уравновешенностью нервных процессов понимается их способность взаимно ограничивать друг друга. Процесс торможения не позволяет коре головного мозга сделаться сплошным очагом возбуждения, торможение локализует возбуждение, удерживает его в рамках.

Уравновешенные люди умеют обуздать свои эмоции, сдержаться, если нужно. Неуравновешенные не имеют выдержки и терпения, они страдают раздражительностью, вспыльчивостью, вспышками безудержного гнева.

Если человек слабый при каком-либо, даже мелком, волнующем или неприятном событии (например, незаслуженном упреке) старается уединиться, глубоко переживает "горе", нередко при этом плачет, то человек неуравновешенный при тех же обстоятельствах вспылит, раскричится, а то и ударит обидчика.

неуравновешенный ребенок

У таких детей надо постепенно тренировать тормозной процесс, приучать их обуздывать себя, согласовывать свои желания с реальными возможностями и с интересами коллектива.

Не надо излишне ограничивать подвижность и активность таких детей. Наоборот, надо предоставить им возможность разрядить свою энергию. Попытки обуздать таких детей с помощью наказаний, ограничивающих свободу и активность (ставить в угол, не пускать гулять и т.п.), только усиливают возбудимость ребенка.

Запрещать такому ребенку что-либо надо как можно реже; слово "нельзя" должно применяться лишь к поступкам, которые действительно недопустимы, но если наказание отдано, то будьте до конца последовательны и тверды. Ребенок обязательно оценит вашу принципиальность и, если вы не будете грубы, а только требовательны, он без особой "трагедии" примет ваш запрет и станет ему следовать.

Очень хорошо, когда требующий и исполняющий связаны между собой таким договором, который обоим облегчает выполнение их обязательств. Вот, например, ребенок в ответ на требование взрослого навести порядок в своем уголке весело отзывается: "Есть! Сейчас убрать игрушки!"

И так всякий раз. Этот незатейливый прием - своеобразная игра в военный порядок не на шутку дисциплинирует малыша. Этот прием чужд насилию и потому не обижает, не вызывает протеста. Мало того, малышу интересно и рапортовать и выполнять приказ взрослого "командира".

Нужно еще в детском саду приучать ребенка согласовывать свои желания с интересами коллектива и подчиняться требованиям воспитателя.

И уж, конечно, самое недопустимое - пытаться задобрить, "задарить" легко возбудимого ребенка, всячески ему потворствуя - "только бы не раздражался!"

Мне пришлось как-то наблюдать такую сцену, когда трехлетний малыш, рассердившись за что-то на бабушку, стал бить ее по лицу и рвать волосы, а бабушка все это безропотно переносила. На мой удивленный вопрос, почему она позволяет это внуку, бабушка пояснила, что ребенок нервный, возбудимый и поэтому, чтобы его еще больше не раздражать, нужно терпеть все его выходки.

babyshka

Подобная система воспитания, перекликающаяся с высказываниями некоторых зарубежных психоаналитиков, предлагающих для предотвращения развития невроза не препятствовать ребенку даже в самых нетерпимых его поступках (хулиганство, онанизм, сквернословие, курение т.п.), не только не способствует устранению нервозности ребенка, но даже может привести к тому, что из возбудимого ребенка сформируется психопат и правонарушитель.

Дети неуравновешенные, которых нам показывали еще в дошкольном возрасте и с которыми проводилась соответствующая работа, в школу приходили уже с достаточно развитым тормозным процессом, дисциплинированные. В школьные годы исправлять такого ребенка уже труднее, и чем старше он становится, тем процесс перевоспитания проходит сложнее.

Из лекарственных средств для лечения возбудимых детей применяются бром, инъекции алоэ, аминазин, но всегда по назначению врача, - но основное лечение - это твердый, правильный подход, приучение к трудовой дисциплине, начиная с самого раннего возраста.

Валю прислал ко мне на консультацию невропатолог детской поликлиники с подозрением на какой-то тяжелый, может быть, опухолевый процесс в мозгу. Действительно, по рассказам близких поведение до того спокойной, способной, приветливой девочки резко изменилось. Почти круглая отличница в предыдущем классе, она стала в этом году учиться на двойки; раньше приветливая - стала ссориться с товарищами, драться с ними, плакать при замечаниях педагога. Дома тоже стала капризной, раздражительной, сон и аппетит нарушились. Все это заставило родителей и даже врачей заподозрить какое-то тяжелое мозговое заболевание.

Однако подробный осмотр девочки показал, что никакой опухоли или чего-либо подобного у нее в мозгу нет. Причина оказалась в другом. Девочка относится к группе детей с инертными процессами.

Люди с подвижными нервными процессами легко приспосабливаются к новым жизненным условиям и соответственно перестраивают свои навыки и привычки. А вот у людей инертных однажды сложившиеся привычки оказываются исключительно прочными и лишь с большим трудом изменяются; поэтому таким людям трудно менять привычные условия.

На них тяжело действует переезд в другой город или другую квартиру, нарушение привычного распорядка дня и даже перестановка мебели в комнате.

Незадолго до прихода ко мне родители девочки получили новую квартиру, переехали в другой район города и перевели дочку в новую школу. И вот из-за особенностей своей нервной системы девочка долго не могла приспособиться к новым условиям. Все новое тут на первых порах ее раздражает. Она не может сразу привыкнуть засыпать в своей кроватку, стоящей на новом месте (расстроился сон), есть за непривычным столом (нарушился аппетит), воспринимать объяснение "не своего" педагога (стала не успевать в школе), дружить с новыми товарищами (ссорится с ними) и т.п.

Я предложил родителям ничего не предпринимать, не помещать девочку в больницу на исследование, а зайти ко мне снова через три недели. И что же, через три недели девочка привыкла к новой обстановке и опять стала здоровой, спокойной, приветливой, снова начала хорошо учиться.

отличница

Дети с инертными нервными процессами сравнительно трудно воспринимают все непривычное. "Привыкание" для них длительный процесс, связанный с большим нервным напряжением. Поэтому не стоит без особой нужды резко менять таким детям режим и распорядок дня. Однако необходимо приучать их к безболезненному восприятию непривычного, к новым впечатлениям. Этому лучше всего помогают туристские походы, летние пионерские лагеря и т.п.

У детей инертного типа легче возникают навязчивые привычки. Например, ребенку натирал шею узкий воротник, и он от этого подергивал головой; привычка эта может закрепиться, и он будет и впредь подергивать головой, хотя узкого воротника уже давно не существует.

У нас под наблюдением была девочка, у которой появлялась рвота каждый раз при виде одного из родственников, хотя ничего плохого он ей не делал и ничего противного в нем не было. Оказалось, что у этой девочки, имевшей инертные нервные процессы, однажды в присутствие этого родственника появилась рвота из-за недоброкачественных консервов. В представлении девочки эти два момента совпали, и теперь, как только она видела лицо этого человека, у нее немедленно начиналась рвота.

У другого мальчика выработалась боязнь открытых окон. Каким образом? Однажды на его глазах в открытое окно влетела птица, ударилась о керосиновую лампу, разбила ее и сама погибла.

Надо постараться связать пугающее событие или обстановку, вызвавшую у ребенка неприятные впечатления, с приятными для него переживаниями, и тогда эти навязчивые привычки или страхи исчезнут.

Каждый ребенок имеет свои особенности и поэтому требует к себе индивидуального подхода. Недаром говорил А.С.Макаренко, что нет единых, стандартных рецептов воспитания.

Тут не может быть шаблона. Только внимательно ознакомившись с ребенком, определив особенности его высшей нервной деятельности, учтя индивидуальные особенности его развития, домашнюю обстановку, соматическое состояние, наследственность, перенесенные болезни и многое другое, можно найти те методы воздействия на ребенка, которые наиболее быстро и безболезненно приведут к исчезновению имеющихся у него недостатков. Эта работа длительная, кропотливая, в которой необходимо творческое содружество родителей, воспитателей, педагогов, врачей, коллектива, но результаты такой работы окупятся сторицей.

schastee

Из книги "О предупреждении детских нервных заболеваний (очерки психоневролога)" С.Г. Файнберг. Издательство "Знание", Москва, 1964 год.

 

От автора блога:

Этот материал, конечно, порядком устарел, но все равно позволяет вычленить здравое рациональное зерно. Не призываю делать какие-либо назначения самостоятельно, без рекомендаций вашего врача.

Возможно, этот материал будет полезен будущим медикам или педагогам во время их учебы для подготовки к семинарам или написании курсовых и дипломных работ.

Очерки психоневролога: Основные принципы воспитания здорового ребенка. Часть 3

воспитание детей

Если мы хотим отучить ребенка добиваться желаемого криком, то и сами не должны на него кричать. Ребенок должен слушаться слова, его смыслового значения, а не повышенного тона и окрика.

Между тем, к сожалению, во многих семьях дети приучены подчиняться только крику и угрозе, что, конечно, постепенно травмирует нервную систему ребенка.

Совсем недавно мне пришлось наблюдать такую сцену. Во дворе вместе с другими детьми играет в мяч 6-7-летний мальчик. В одном из окон открывается фрамуга, и в нее просовывается женская голова. Мать минуту смотрит на своего играющего сына и, встречаясь с ним взглядом, чувствуя, что надо что-нибудь сказать, говорит явно безразличным тоном:

- Сеня, хватит мяч гонять, иди домой. – И тут же захлопывает фрамугу.

По ее тону Сеня, конечно, понимает, что идти домой совершенно не нужно, что это мать сказала так, между прочим, и сама же сразу об этом забыла. Он продолжает бегать во дворе. Проходит еще час, полтора. Снова открывается фрамуга, но на этот раз мать резко кричит:

- Сенька, если сейчас домой не пойдешь, получишь у меня!

Мальчик раздраженно бросает мяч и нехотя идет в подъезд. Я не знаю ни этого Сеню, ни его мать, но вижу, что Сеня приучен слушаться только крика, и пока дело не доходит до угроз, он слушаться не будет.

воспитание ребенка возрасту

Для того чтобы приучить детей слушаться с первого раза, мы с успехом применяем следующий метод: предлагаем ребенку поступить так, как поступают моряки, летчики, космонавты. Когда ему что-либо приказывают, ребенок должен ответить: «Есть», повторить приказание и после этого его выполнить. Например, мать говорит: «Коля, помой руки». Коля отвечает: «Есть! Помыть руки», и после этого сразу же идет к умывальнику. Этот прием, напоминающий игру, на которую дети идут очень легко и охотно, имеет ряд достоинств. При применении его вы уверены, что ребенок понял ваше указание, обратил на него внимание и, главное, в этом случае приказание не воспринимается ребенком как насилие над его личностью и свободой, а выполняется почти как собственное добровольное желание.

Очень важно развить у ребенка вторую сигнальную систему и укрепить ее неразрывную связь с первой и подкорковыми реакциями. Что же такое «вторая сигнальная система» и почему так важно ее развить и укрепить?

И.П.Павлов, создавший учение о двух сигнальных системах, считал, что первую сигнальную систему образуют условные (то есть приобретенные в определенных условиях) рефлексы на непосредственные – зрительные, слуховые, вкусовые, болевые и тому подобные ощущения. Первая сигнальная система имеется и у человека, и у животных.

Вторая сигнальная система связана с таким мощным средством познания действительности, как слово, человеческая речь. Иначе говоря, это – абстрактное мышление. Второй сигнальной системой обладает только человек.

Чтобы легче было представить разницу между первой и второй системами, приведем пример.

Вы сидите в гостях, беседуете и совершенно не думаете о еде, но вдруг до вашего слуха доносится звон посуды: в соседней комнате готовятся к ужину, накрывают на стол, и у вас тотчас пробуждается аппетит. Срабатывает первая нервная система.

Приведем еще пример. Вы сидите в гостях и, занятые беседой, не думаете о еде. Вы не слышите никакого звона посуды, но хозяин говорит вам: «Пожалуй, пора к столу», - и у вас также появляется аппетит. В данном случае появление аппетита было реакцией не на какой-то механический звук, а на слово, поскольку в нем заключен соответствующий сигнал. И совсем не нужно звенеть тарелками, достаточно сказать: «Обед!». Могущество слова – могущество второй сигнальной системы.

воспитать человека

Для собаки команды «куш», «дай» не имеют никакого содержания, это не слова, как мы их понимаем, а лишь привычные звуки, на которые собака реагирует так же, как вы реагировали на звон посуды, то есть через первую сигнальную систему. Если вы замените в разговоре с гостем одни слова совершенно другими по звучанию, но аналогичными по смыслу, например вместо «Пора садиться за стол» скажите: «Не заморить ли нам червячка?» или «Вы уже, наверное, проголодались?» - эффект будет тот же самый. А если собаке вместо слова «куш» вы скажите: «Не хочешь ли, миленькая, прилечь?» или «Правды в ногах нет», увы, собака вас совершенно не поймет.

Вторая, специфическая человеческая, сигнальная система развивается у ребенка лишь в результате речевого общения с окружающими. Интересно, что наблюдения над детьми в тех редких случаях, когда они похищались дикими животными в раннем возрасте, а затем возвращались в человеческое общество (таких достоверных случаев известно около тридцати), показывают, что научить детей говорить и развить у них вторую сигнальную систему оказывалось крайне трудным, а в большинстве случаев и невозможным.

Вторая сигнальная система развивается постепенно, обычно начиная со второго года жизни. Для правильного развития необходимо, чтобы каждое слово, сказанное ребенку, было сигналом последующего адекватного, то есть соответствующего ему ощущения. Поэтому ни в коем случае нельзя что-либо обещать ребенку или чем-либо пригрозить ему, если у вас нет твердой уверенности, что обещанное будет выполнено. Если вы обещали, например, купить ребенку мороженое, вы должны во что бы то ни стало быть верны своему слову. Если же есть хотя бы какая-то вероятность, что вы, по тем или иным причинам, мороженного ему не купите, обещать нельзя. Нельзя обещать мороженое, а вместо этого купить шоколад или игрушку, хотя, возможно, игрушка или шоколад были бы для ребенка приятнее мороженого, так как тут нарушится адекватность слова и ощущения. Если вы обещали ребенку, что, например, пойдете с ним в воскресенье в зоопарк, то вы должны выполнить это обещание, даже в том случае, если ребенок провинился. За провинность, если это будет действительно необходимо, можно отдельно наказать ребенка, но обещанное обязательно должно быть выполнено.

дошкольное воспитание детей

На этот раз передо мной пятилетняя девочка. Мать жалуется на нее невероятное непослушание, а главное совершенно не может понять причины такого ужасного поведения. Я начинаю осматривать девочку. Во время осмотра она высовывает язык и начинает облизывать губы. И тут, к моему ужасу, мама заявляет: «Сейчас тебе доктор язык отрежет». Мне все сразу становится ясным. Мамаша по нескольку раз на день грозит дочке абсолютно невыполнимыми карами: «отрезать язык», «отдать чужому дяде», «избить до смерти» и т.п. Девочка привыкла, что «страшное» ничего не значит, что за ним не следует решительно ничего неприятного. Связь второй сигнальной системы с непосредственными ощущением оказалась нарушенной, из-за этого задержалось развитие девочки. Она стала нервной, упрямой, непослушной. Если отдельные возможные угрозы мать и выполняла, это уже совершенно на девочку не действовало, не компенсировало воспитательных промахов.

Каждый раз, выполняя обещанное, не обещая невозможного, мы легко достигаем того, что ребенок становится спокойным, послушным. И тогда не нужно, для того чтобы заставить ребенка подчиниться, прибегать к прянику или кнуту.

ребенок воспитание

Крупнейший советский педагог А.С.Макаренко в свое время подчеркивал необходимость единства требований, предъявляемых ребенку. Совершенно недопустим разнобой в требованиях воспитателей, скажем, когда отец разрешается то, что запрещает мать, или наоборот; если дома разрешают то, что запрещают в школе или детском саду; когда один и тот же поступок в аналогичных ситуациях то вызывает у родителей положительную (похвалу, награду), то отрицательную (порицание, наказание) реакцию.

Вы пришли сегодня с работы в хорошем настроении. Допустим, сегодня на один месяц раньше срока вы выполнили годовую программу или получили премию, или просто потому, что работа спорилась и было радостно трудиться. Все вас радует. Ваш ребенок начинает кувыркаться на диване. «Молодец, физкультурник! – поощряете вы. – Ловко ты это проделываешь. Вырастешь, на олимпиаду поедешь. Считай, что сегодня заслужил у меня шоколадную медаль». А через несколько дней вы пришли домой чем-то расстроенные, вы устали, а ребенок… ребенок снова начал кувыркаться на диване, как и в прошлый раз. Но теперь это «действует вам на нервы». «Немедленно прекрати и марш с дивана!».

Ваше право – разрешить или запретить сынишке кувыркаться на диване, но вы как воспитатель допускаете непозволительный промах, ругая сегодня ребенка за то, за что вчера хвалили.

Казалось бы, это положение настолько понятно и бесспорно, что можно было бы на нем не останавливаться. Однако на практике нередко забывают об этом. Чаще всего это происходит тогда, когда родители, не зная, как повлиять на ребенка, поочередно пробуют применять к нему за одни и те же поступки или проступки самые различные и прямопротивоположные воспитательные меры. Приведу характерный пример.

К нам обратилась мать с жалобой, что она никак не может справиться со своим трехлетним сыном. По ее словам, мальчик такой упрямый, что никакие методы воспитания на него не действуют. «На буфете у меня, - говорит она, - стоит ваза с конфетами, и я никак не могу приучить сына самого не брать конфеты из этой вазы. Я пробовал по-всякому – «добром» и «злом», нарочно не обращала внимания, уговаривала, упрашивала, порола, но все равно сын без спроса хватает конфеты, а если отберешь, упадет на пол, забьется, орет на весь дом. Так он и во всем остальном. Первый раз вижу такого ребенка. Ни ласка, ни строгость, ничего на него не действует. Прошу вас, помогите».

как правильно воспитывать

Прежде всего мы решили убедить мать, что нет таких детей, на которых «ничего не действует».

«Вы говорите, - спросил я мать, - если он увидит что-либо интересное на столе, то сразу схватит или поднимет крик, если ему не дают. Хотите, проверим».

Мы поставили на стол зажженную свечу. Мальчик смотрел на нее, но не сделал ни малейшей попытки схватить рукой огонь. Причина была ясна. Всякий ребенок, достигший полутора-двухлетнего возраста, успев два-три раза обжечься, выработал так называемый отрицательный рефлекс на огонь. Не зная, что это такое, ребенок постиг главное – огонь делает больно. Торможение, появившееся и у капризного ребенка, доказывало, что и на него, как на всякого другого, распространяются общие закономерности, позволяющие воспитанием выработать нужные навыки, привычки и, с другой стороны, не допускать развития ненужных, вредных.

Почему же, однако, мать не могла с ним справиться, не смогла приучить его не хватать без спроса, например, конфеты из вазы, хотя не хватать огонь он научился легко и без конфликта?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, вспомним опыты, которые проделывала ближайшая помощника И.П.Павлова М.К.Петрова и ряд других ученых-физиологов, искусственно вызывая тяжелые неврозы у собак.

Существует ряд способов, которыми можно вызвать нервное расстройство, но один из простейших мы здесь в несколько упрощенном виде изложим, поскольку он имеет непосредственное отношение к интересующему нас случаю и содержит в себе разгадку причины неудач, постигших мать при воспитании сына.

В камере, где находится подопытная собака, раздается звонок и вслед за этим в кормушку подается кусок мяса. Так называемый условный раздражитель – звонок, сочетаясь с безусловным раздражителем – мясом, в результате нескольких повторений образует условный рефлекс, проявлявшийся в то, что достаточно собаке услышать звонок, как она тотчас бежит к кормушке с мясом. Затем у этой же собаки вырабатывается другой условный рефлекс. Вместо звонка неожиданно дают трещотку, но когда собака бросается на ее звук к кормушке, никакого мяса там не оказывается, а, наоборот, у кормушки слишком доверчивого пса больно щелкает по носу палка.

Так повторяется несколько раз, и новый рефлекс закпреплен.

Теперь собака привыкла, что на звонок надо бросаться к кормушке, ибо там ее ожидает вкусное мясо, а на трещотку подходить к кормушке нельзя, так как мяса там нет, а только получишь неприятный удар по носу. Выработав твердую дифференциацию, то есть отличие сигнала полезного от сигнала вредного, собака уверенно пользуется приобретенными ею навыками, оставаясь спокойной, здоровой, жизнерадостной.

Теперь проделаем более «жестокий» опыт. Дадим звонок и вслед за ним мясо в кормушку, а назавтра снова дадим такой же звонок, но когда собака бросится к кормушке, вместо мяса ударим ее палкой, на третий день на звонок снова дадим мяса, на четвертый – на такой же звонок ударим палкой, да еще проделаем это не через раз, а как попало, чтобы собака никак не могла ориентироваться, что последует за звонком – мясо или удар палкой.

Нервная система животных (как и человека) в процессе своего развития приспособилась вырабатывать условные рефлексы, дающие возможность отличать сигналы приятного – полезного от сигналов неприятного – вредного, и соответственно реагировать на них. Если бы животное не обладало такой способностью, оно бы неминуемо погибло. Жить для животных – это прежде всего запомнить, что связано с пищей и всем необходимы для существования и что – с опасностью. Когда нервная система не может справиться с этой задачей, наступает своеобразное отчаяние (паника). А точнее – нервный срыв. Как раз такой нервный срыв и был вызван у собаки в вышеописанном опыте. Часто он приводит к самым тяжелы последствиям – появлению экземы, язв, и т.п. В конце концов собака может даже погибнуть.

рефлексы павлов

Вернемся к мальчику, на которого, как утверждает мать, ничего не действует.

Что же случилось с ним? Применяя противоположные меры воздействия за один и тот же проступок, мать сама вызвала у своего сына нервное расстройство.

На практике ее поведение по отношению к ребенку свелось к следующему. Ребенок схватил конфеты – мать не обратила на это внимания, и он досыта наелся сладким. Естественно, что на другой день он снова без спроса потянулся к конфетам, но тут мать решила, что нельзя потакать ребенку, позволять делать все, что он хочет. Решив так, ать отобрала конфеты, да еще и выпорола сына. Так как мать вела себя непоследовательно, нелогично, мальчик так и не понял, можно или нельзя брать конфеты. Поэтому на третий день мальчик снова потянулся за конфетами. На этот раз мать решила, что нельзя каждый день мучить ребенка, и позволила ему беспрепятственно наесться конфет. На четвертый день он, конечно, снова за ними потянулся, но тут мать, испугавшись, что она распустила сына, врывала конфеты и жестоко наказала. А в результате?

Получилось то же самое, что и в опыте с собакой. За один и тот же поступок мальчик получил то приятное (возможность вволю наесться конфет), то неприятное (порку). Естественно, что у него не могло выработаться никакой линии поведения, и он впал в состояние невроза, стал упрямым, капризным, воспринимая поведение матери как вопиющую несправедливость.

Не надо излишне ограничивать детей. Надо стараться предоставить им как можно больше радости, свободы, самостоятельности. Ребенок имеет право на счастливое детство. Дайте ему свободно играть, бегать, даже шалить. Запрещать детям нужно лишь то, что действительно недопустимо.

семья воспитание

Многие родители на всякий случай делают ребенку бесконечное количество замечаний: «сиди смирно», «не трогай», «не стучи», считая, что если он выполнит хотя бы часть этих запретов, и то будет хорошо. Это неправильно. Повторяем – запрещать нужно только то, что действительно недопустимо, но запрещение должно быть категорическое. Ребенок должен знать, что ему обязательно придется этому запрещению подчиниться.

Если у вас нет возможности или желания добиться выполнения своего требования, то не надо к нему и прибегать.

В моем кабинете очередной пациент – шестилетняя девочка. Ее мать тоже ничего не может поделать с упрямством и непослушанием дочери. Разуверившись в советах соседей и знакомых, она решила обратиться к врачу. Между те разговор в кабинете начинается с того, что мать требует:

- Валя, поздоровайся с доктором. Подай ручку.

- Не буду, не подам, - отвечает упрямица.

- Нет подашь! – повышенным тоном заявляет мать.

- Не подам! – тоже в повышенном тоне отвечает Валя.

- Плохо будет, если не подашь!

- Ничего не будет, - парирует девочка.

Мать беспомощно разводит руками.

воспитанная девочка

В чем в данном случае заключалась ошибка матери? Она знала или, во всяком случае, могла предполагать, что Валя не выполнит ее требование. Она должна была понимать, что если не сумела приучить девочку слушаться за предыдущие шесть лет, то, конечно, не сможет этого добиться в моем кабинете: чудес не бывает.

И тем не менее, несмотря на неудачный опыт, через несколько минут мать снова требует, чтобы дочь рассказала мне выученную недавно басню. Девочка снова упирается. Мать настаивает, но снова терпит досадное поражение. Тем самым девочка лишний раз убеждается, что можно безнаказанно не выполнять требования матери, что слова матери не имеют никакого значения.

Мы уже говорили о том, что ребенку нужно что-то запрещать как можно реже; зато строго взыскивать с него за проступки. Что же все-таки действительно необходимо запрещать ребенку? За какие нарушения следует его наказывать?

Конечно, в каждом отдельном случае родители и воспитатели должны очень умно определить для ребенка области «можно» и «нельзя». Нельзя предусмотреть все случаи жизни и дать на все готовые рецепты. Однако ребенок должен быть отучен от тех поступков, которые нетерпимы в нашем обществе. Естественно, с ребенка надо взыскивать прежде всего за то, что в нашем обществе подвергается осуждению (уголовному или моральному). Поясним это на примере.

От ребенка обычно требуют, чтобы не разговаривал за столом во время еды: разговор отвлекает от еды, разговаривать с полным ртом некрасиво, во время разговора можно поперхнуться и т.п. Однако это запрещение часто воспринимается ребенком как несправедливость, насилие. Мы ведь не осуждаем взрослого гостя, беседующего с нами за ужином. Почему же мы запрещаем это своему ребенку? Другое дело, если ребенок, например, схватил пирожное с тарелки соседа. Такой поступок должен быть осужден нами и у взрослого. Если ребенок не съел сегодня свой завтрак, можно спокойно попросить это сделать, но приказать «сейчас же съесть» - неправильно. Еще некрасивей как-то наказывать за это. Ведь взрослого человека, не съевшего завтрак, никто не привлекает ни к уголовной, ни к административной, ни к какой-либо иной ответственности.

Совсем другое дело, если ребенок без уважительных причин не выполнил школьного задания или какое-то поручение взрослого. Этот поступок должен быть осужден, а при повторном нарушении ребенка следует наказать, так как за недобросовестное выполнение порученной работы мы осуждаем и взыскиваем со врослых.

Ребенка необходимо приучать в своих желаниях обязательно считаться с реальными возможностями и с интересами коллектива, в котором он находится. Необходимо у ребенка с детских лет вырабатывать привычку преодолевать трудности, стоящие у него на пути.

семья воспитывает

Из книги "О предупреждении детских нервных заболеваний (очерки психоневролога)" С.Г. Файнберг. Издательство "Знание", Москва, 1964 год.

От автора блога:

Этот материал, конечно, порядком устарел, но все равно позволяет вычленить здравое рациональное зерно. Не призываю делать какие-либо назначения самостоятельно, без рекомендаций вашего врача.

Возможно, этот материал будет полезен будущим медикам или педагогам во время их учебы для подготовки к семинарам или написании курсовых и дипломных работ.

Очерки психоневролога: Основные принципы воспитания здорового ребенка. Часть 2

как воспитывать ребенка

Отчего ребенок плачет? Должен ли он плакать? Ребенок плачет в подавляющем большинстве случаев не от самой боли или огорчения: он плачет для того, чтобы вызвать сочувствие, получить помощь.

У грудного ребенка плач также является сигналом о помощи. Но грудной ребенок не может объяснить: «Я голоден» или «Я мокрый». Ему доступно лишь одно средство самовыражения – плач. На плач является мать и кормит или перепеленывает его, то есть устраняет то, что мучило ребенка.

ребенок часто икает

Как только ребенок научается говорить и может словами выразить свое желание или жалобу, необходимость и целесообразность плача отпадает. Между тем родители часто, сами того не желая, закрепляют у ребенка теперь уж явно вредную и ненужную привычку к плачу.

Как часто приходится наблюдать сцену, когда мать ведет за руку дошкольника, который о чем-то просит ее, а мать не обращает на его слова никакого внимания, и лишь на плач она поворачивается к нему и выполняет его просьбу.

Нередко бывает и так. Школьник, придя домой, спокойно сообщает родителям о том, что у него сегодня произошла какая-то неприятность, например, он получил двойку по арифметике. В ответ на спокойное объяснение причин этой неудачи родители набрасываются на ребенка с криком, стыдят его, а иногда и бьют, что совершенно недопустимо. Спустя несколько недель у ребенка снова случается какая-то неприятность, хотя бы та же двойка по арифметике. На этот раз ребенок, зная, что за это ему основательно достанется, идет домой уже заранее плача в три ручья. Испуганная мать выскакивает к нему навстречу:

- Что с тобой, милый, что случилось?

- У меня двойка по арифметике, - с рыданием вырывается у ребенка.

- Подумаешь, делов, - с облегчением говорить мать. – У меня, когда я училась, сплошные двойки были, и вот жива, здорова осталась. На тебе пирог с повидлом, вытри слезы.

Тем самым у ребенка закрепляется опыт: если он придет и спокойно расскажет о какой-то случайной неудаче, проступке, ему влетит беспощадно; если же он придет с ревом и плачем, ему не только не попадет, но его будут еще жалеть и утешать.

как правильно воспитывать

Как отучить ребенка от плача? Это очень легко и просто. Надо всегда внимательно выслушивать просьбу ребенка и по возможности выполнить его желание, если оно высказано в спокойной форме. Если же ребенок пришел с ревом и плачем, надо твердо заявить ему, что вы поможете ему или заступитесь за него только после того, как он перестанет плакать. При таком подходе дети с любым типом нервной системы очень быстро отвыкают плакать.

Не менее важно отучить ребенка злиться, приучить его спокойно, без агрессивного тона и жестов выражать свои желания. Достигается это в принципе таким же путем, как при плаче. Приведем пример.

Бабушка привод к нам на прием внука, ученика четвертого класса. По ее словам, мальчик крайне нервный, вспыльчивый, раздражительный. Когда ему что-то нужно, он никогда не попросит спокойно, а сразу повышает тон, начинает кричать, стучать кулаками по столу. Осмотрев ребенка, мы дали бабушке совет – насколько оригинальный, настолько и простой: как только внук повысит голос, она должна вложить вату себе в уши и делать вид, что ничего не слышит.

как воспитать мальчика воспитанным

Спустя несколько дней за мальчиком зашли товарищи и позвали его на каток. По привычке мальчик сразу же начал грубо кричать:

- Где коньки? Давай коньки!

Бабушка спокойно вложила вату в уши и сделала вид, что ничего не слышит. Мальчик топал ногами, кричал, а бабушка с ватой в ушах безразлично помешивала что-то в кастрюле. Так ни на какой каток в этот раз внук не попал. Когда на следующей неделе за ним снова зашли товарищи, он уже спокойно сказал:

- Бабушка, можно мне пойти на каток?

В ответ на спокойную просьбу бабушка тут же ласково сказала ему:

- Пожалуйста, вот твои коньки, свитер, все готов.

После нескольких аналогичных «опытов» мальчик не только перестал прибегать к крику, когда ему что-либо было нужно, но и стал спокойнее, у него улучшился сон, повысилась успеваемость.

воспитанный мальчик

Из книги "О предупреждении детских нервных заболеваний (очерки психоневролога)" С.Г. Файнберг. Издательство "Знание", Москва, 1964 год.

Продолжение читайте здесь: http://mamasnotes.ru/vospitanie/osnovnye-printsipy-vospitaniya-chast-3

 

От автора блога:

Этот материал, конечно, порядком устарел, но все равно позволяет вычленить здравое рациональное зерно. Не призываю делать какие-либо назначения самостоятельно, без рекомендаций вашего врача.

Возможно, этот материал будет полезен будущим медикам или педагогам во время их учебы для подготовки к семинарам или написании курсовых и дипломных работ.

Очерки психоневролога: Основные принципы воспитания здорового ребенка. Часть 1

как воспитать

Каждый ребенок неповторим, не похож один на другого, каждый требует к себе индивидуального подхода, особых методов воспитания. Но есть ли какие-либо общие положения, необходимые, обязательные при подходе к каждому ребенку? Каковы основные принципы, забвение которых приводит к развитию нервности у ребенка? Что считается краеугольным камнем воспитания здорового полноценного человека?

Анализируя причины возникновения болезней у тысяч невротиков, детей и взрослых, мы пришли к выводу, который некоторым из нас на первый взгляд может показаться неожиданным и даже странным. Пожалуй, для предотвращения нервозности нет ничего важнее, чем с самого раннего детства воспитывать ребенка так, чтобы он не получал ни прямых, ни косвенных выгод от нервности, вспыльчивости, тех или иных болезненных проявлений. Организм ребенка должен быть нацелен на здоровье, а не на «бегство в болезнь».

К сожалению, на практике этот принцип очень часто нарушается. Дети получают выгоду, ласку прямо пропорционально своей нервности, болезненности, и таким образом развивается и закрепляется нервное расстройство.

Ко мне на прием мать приводит четырехлетнего сына. По ее словам, ребенок крайне болезненный, слабый, нервный. Он постоянно жалуется, что у него болит то голова, то живот, то ручки. Капризный, упрямый, непослушный; если невозможно выполнить какое-то его желание, мальчик сразу же начинает плакать, кричать, топать ногами, заикаться.

нервный ребенок

На мой вопрос: болит ли у него голова? – Мальчик уверенно отвечает: «Болит».

- Болит ли животик?

- Болит.

- Болит ли грудка?

- Болит.

Ему надоели мои однообразные вопросы, и он сам заявил мне: «Я совсем, совсем больной». Было ясно, что он повторяет слова взрослых, которые часто говорят в присутствии мальчика о его болезненности. Родители не только убедили мальчика в том, что он больной, но создали ему особенно льготные условия; как с больного, с него ничего не требовали; как больному, ему все позволяли; как больного, его никогда не наказывали. Оказалось, что у мальчика есть здоровая сестренка. Когда она играет или смотрит картинки, он вырывает у нее их из рук, а если сестренка пытается не дать, подбегает мать, заступается за сына и без разговоров передает их мальчику, заявляя, что Володя больной и поэтому его нельзя расстраивать, ему нужно во всем уступать.

Стала совершенно понятно причина нервности мальчика и почему никакие лекарства, обтирания, физиопроцедуры на него не действовали. Я объяснил матери причину заболевания сына и подробно рассказал о методах его лечения.

Во-первых, мы выписали ребенку микстуру, где не было ничего лечебного, но эта микстура была крайне горькой, неприятной на вкус. Мы договорились с матерью, что как только Володя начнет капризничать, мать будет говорить ему: «Да, ты больной, тебе надо лечится», и заставлять его пить эту отвратительную микстуру. Кроме того, мы посоветовали родителям запрещать мальчику в то время, когда он жалуется на болезнь, все приятное. Теперь, когда его братишка и сестренка получали после обеда сладкое, мать говорила Володе: «Ты жаловался, что у тебя болел животик, поэтому сладкое тебе есть нельзя». Когда все дети шли гулять, играть в сад или во двор, мать говорила Володе: «Ты сказал, что у тебя болит головка, видимо, ты простужен». И запирала его одного в комнате. Так прошла неделя, и Володя стал говорить, что у него ничего не болит, что он здоров и хорошо себя чувствует. «Раз здоров, - заявила мать, - значит нет нужды пить лекарство, раз здоров, кушай сладкое, вволю бегай во дворе и играй с ребятами».

Володю привели ко мне на прием во второй раз спустя полтора месяца. Он неузнаваемо изменился; веселый, пополневший, спокойный ребенок. Мать сообщила, что у него хороший аппетит и крепкий сон. Но я и без того видел это. Я спросил мальчика, не болит ли у него что-нибудь, и в ответ услышал спокойное: «Нет». Тогда, чтобы проверить, насколько прочно закрепилась у Володи воля к здоровью, я нажал ему на межпальцевые промежутки кисти. Это немного болезненно, и мальчик слегка поморщился, но на мой вопрос: «Больно, да?» - после секундного колебания ответил: «Нет, совсем не больно», ибо он хорошо понял, что если он будет здоров, то сможет пользоваться всеми радостями, а если скажет «больно», могут прописать какое-нибудь лекарство еще хуже прежнего. Теперь за этого ребенка можно быть спокойным, он едва ли когда-нибудь даст нервный срыв, так как в нем прочно укоренились убеждение, что намного приятней быть здоровым, чем больным.

воспитанный ребенок

Комментарий от автора сайта: Я бы не рекомендовала все-таки практиковать такой подход, так как он может привести к тому, что ребенок не будет жаловаться на боль и проблемы даже когда они в действительности будут. Хотя с детьми, которые любят «льготы» из-за болезни, возможно, такой метод действительно самый действенный.

К сожалению, далеко не всегда легко и просто удается исправить ошибку в воспитании, как это было в случае с Володей. Приведу вам другой и далеко не столь благополучно закончившийся случай.

Пять лет назад ко мне на консультацию привезли из Сибири трехлетнего мальчика, страдавшего припадками. Осмотрев ребенка, я назначил ему соответствующее лечение. Мать, вернувшись с сыном домой, аккуратно следовала моим предписаниям и сообщала мне в письмах о результатах лечения. Припадки становились все реже, все слабее и, наконец, полностью исчезли. Мать прекратила писать, и я искренне порадовался за мальчика.

нервно психическое развитие детей

Прошло пять лет, и я вдруг получаю отчаянное письмо. Мать пишет, что сын уже был совершенно здоров. За последние три года у него не было ни одного припадка, что сейчас мальчику восемь лет, он уже школьник и что все было хорошо. И вдруг внезапно, «без всяких понятных причин» снова у сына возобновились припадки; причем, если до лечения они бывали в среднем раз в неделю, а после лечения – раз в две недели, потом раз в месяц, а впоследствии и вовсе исчезли, то сейчас припадки повторяются почти ежедневно, и врачи ничего не могут поделать. Совершенно не действуют на этот раз и те лекарства, которые я выписал пять лет назад и которые тогда так хорошо помогли ребенку.

И вот передо мною снова этот, теперь уже восьмилетний, мальчик. Мы начали выяснять причину возобновления припадков.

Ребенок был здоров и мог бы оставаться здоровым и дальше, если бы не произошло следующее: как-то раз, когда мальчик наозорничал, отец схватил ремень и пригрозил сыну, что он ему «сейчас задаст». Присутствующая при этом мать закричала:

«Не смей его трогать! Ведь у него были припадки, а врачи сказали, что раз у него припадки, наказывать его нельзя!»

«Чепуха, - заявил отец. – Припадков нет уже три года, он давно уже здоров, а мы просто хулигана растим».

«Вот что, - заявила мать. – Я покажу его на днях врачу, и если доктор скажет, что припадки у него совершенно прошли, наказывай сколько хочешь, а то, действительно, шалопаем вырастет. Но пока доктор не скажет, что он здоров, не смей его трогать».

Еще за несколько дней до того, как ребенка показали врачу, у мальчика возобновились ежедневные припадки. И причина их нам теперь была совершенно ясна. Ведь как был поставлен вопрос перед ребенком: если припадков не будет, его будут наказывать, и сурово наказывать. А если припадки будут, он может безнаказанно совершать все, что ему угодно. При такой постановке вопроса припадки стали выгодны, желательны, и вполне естественно, что они возобновились.

Мне хочется только обратить внимание на то, что эти припадки были настоящие, не притворные, и хотя причиной их возобновления явилась их «выгодность» для ребенка, они не зависели от сознательной воли или желания мальчика.

лечение нервного ребенка

Чтобы была ясна эта мысль, проведу аналогию. Вам в палец воткнулась заноза. В ответ на это организм вырабатывает гной (скопление белых шариков), задача которого вытолкнуть занозу, предотвратить распространение инфекции, заражения. Гной выработался потому, что он был необходим организму. Однако появление гноя никак не зависит от вашего сознания, от вашей воли, вы не могли по своему усмотрению выработать гной или не выработать его. Такой же механизм лежит в основе подавляющего большинства реакций организма. Если вы случайно съели недоброкачественную пишу, появляется рвота, цель которой убрать ядовитые продукты из организма. Однако рвота появляется не по вашей воле, и не в ваших силах предотвратить ее.

Возобновление припадков у мальчика имело такой же защитный характер, только защищался организм в данном случае не от инфицированной занозы или недоброкачественной пищи, а от наказания, которое могло последовать вслед за угрозой родителей. И так же, как в случае занозы или недоброкачественной пищи, возобновление припадков или не возобновление их не зависело от желания мальчика.

Теперь этому ребенку очень трудно помочь. Ведь подавляющее большинство лекарств, которые мы даем при том или ином заболевании, усиливает организм в соответствующем направлении и помогает ему преодолеть болезнь. Поэтому в первый его приезд лекарства помогли мальчику. Сейчас картина была иной. Организму «выгодны» были припадки, а не здоровье. И чем больше тем или иным лечением мы стали бы укреплять организм, тем сильнее проявлялись бы у ребенка припадки.

Поэтому мы всегда в беседах с родителями стараемся подчеркнуть, что исчезновение того или иного болезненного симптома у ребенка должно быть поддержано какой-то радостью, удовольствием, «наградой», и уж, конечно, абсолютно недопустимо запугивать ребенка наказанием в случае его выздоровления.

Поощрение «болезнелюбия» в явном или замаскированном виде является причиной почти всех видов нервных расстройств как у детей, так в дальнейшем и у взрослых.

Для воспитания здорового, спокойного ребенка очень важно отучить его плакать. Плач является крайне вредной привычкой, астенизирующей, то есть ослабляющей, нервную систему и весь организм как ребенка, так и взрослого. Дети, которые часто плачут, не только становятся более нервными, но и хуже развиваются, у них тяжелее протекают внутренние, инфекционные и другие заболевания. Это подтверждают наблюдения целого ряда врачей самых различных специальностей. Наоборот, дети, которых отучили плакать, растут сильными, крепкими, хорошо развиваются, болеют несравненно реже, и все заболевания у них (не говоря уже о нервных болезных) протекают обычно намного легче, заканчиваются быстрее, не сопровождаясь осложнениями.

Часто приходится слышать, что плач якобы приносит облегчение, успокоение. Облегчение, ощущаемое после плача при какой-либо неприятности, аналогично тому облегчению, которое испытывает больной экземой, когда он чешет пораженное место; в первую минуту это, может быть, и приятно, но назавтра хочется чесать еще больше. Если вы удержитесь от чесания, экзема заживет несравненно быстрее. То же самое происходит и с плачем. Если вы будете к нему прибегать, завтра вам захочется плакать снова, вы начинаете прибегать к плачу все чаще и чаще и постепенно невротизируете свой организм.

От автора блога: Согласна с этими рассуждениями врача. Действительно, без плача смирится с чем-то гораздо проще.

очень нервный ребенок

Из книги "О предупреждении детских нервных заболеваний (очерки психоневролога)" С.Г. Файнберг. Издательство "Знание", Москва, 1964 год.

Продолжение здесь: http://mamasnotes.ru/bez-rubriki/osnovnye-printsipy-vospitaniya-chast-2

От автора блога:

Этот материал, конечно, порядком устарел, но все равно позволяет вычленить здравое рациональное зерно. Не призываю делать какие-либо назначения самостоятельно, без рекомендаций вашего врача.

Возможно, этот материал будет полезен будущим медикам или педагогам во время их учебы для подготовки к семинарам или написании курсовых и дипломных работ.

Как устроить СПА дома

спа дома

Приятно отдохнуть как в спа-салоне можно и дома. Для этого даже не нужно слишком уж больших вложений и приготовлений. Достаточно, чтобы у вас были хотя бы два-три эфирных масла. Как организовать СПА дома читайте дальше.

 


 

Спа в ванной

Добавьте пару десятков капель эфирных масел в воду, чтобы приятно расслабиться в ванной комнате с пользой для организма. Вы можете использовать как одно, так и несколько эфирных масел одновременно, но нежелательно смешивать более 3.

Улучшить отдых поможет расслабляющая музыка или приятный фильм. Дополнительно можете приготовить травяной чай или взять книгу.

домашний спа

Спа в другой комнате

Приятно отдохнуть можно не только нежась в ванной, но и в любой другой комнате. Для этого достаточно заняться любимым хобби и зажечь благовония или накапать эфирное масло в специальную емкость для распыления. Это может быть как увлажнитель воздуха определенных модификаций, так и аромалампа или лампада. В зависимости от необходимого воздействия следует выбрать определенные эфирные масла. Но выбирайте только из тех, запах которых вам приятен. Если опираться только на полезные свойства, негативное воздействие на нервную систему нивелирует пользу для остального организма.

спа салон дома

Аромо-масла и их воздействие

Для СПА-отдыха дома вполне подходят обычные эфирные масла, которые можно купить в аптеке. Желательно выбирать их не только по запаху, но и согласно их полезным свойствам:

  • Лаванда – хорошее средство в борьбе с кожными заболеваниями. Обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами.
  • Эвкалипт применяют для борьбы с заболеваниями иммунной и дыхательной системами. Для этого также используют масло пихты, ели, сосны, шалфея.
  • Масло ромашки успокаивает, улучшает сон. Помогает бороться с патогенными бактериями и немного омолаживает кожу.
  • Эфирное масло розы стимулирует творческие способности, чувства и позитивный настрой. Врачи советуют использовать для уменьшения неприятных симптомов климакса.
  • Апельсиновое эфирное масло бодрит, освежает и улучшает настроение. Вместе с лавандой или розой помогает снять стресс и напряжение.
  • Перечная мята помогает справиться с расстройством желудка и тошнотой, улучшает внимательность. Ее запах стимулирует на новые свершения, заряжает энергией. В некоторых случаях перечная мята помогает купировать приступы стенокардии.
  • Масло чайного дерева используют для лечения поверхностных царапин и небольших порезов. Его используют во многих очищающих продуктах, в том числе для лечения угрей. Оно не только дезинфицирует, но и нормализует работу сальных желез.
  • Тем, кому нужно улучшить память и повысить концентрацию, поможет масло базилика. Также оно улучшает иммунитет и тонизирует. Некоторые считают, что эфирное масло базилика усиливает экстрасенсорный талант, помогает найти любовь и обрести мужество.
  • Снять воспаление и спазм помогает масло аниса. Также его советуют использовать при проблемах с сердцем. Детям анисовое масло показано для снятия гипервозбудимости и плаксивости, улучшения сна.
  • Бороться с депрессией и беспричинными страхами помогает бергамот. Его назначают больным вегето-сосудистыми дистониями. Он эффективно борется с перхотью и укрепляет волосы.
  • Улучшает память, влечение, ускоряет восстановление после переутомления масло гвоздики. Его же используют для омоложения и улучшения состояния кожи.
  • Душица – хорошая помощница для худеющих. Она притупляет чувство голода, поэтому хорошо помогает во время строгих диет, поста. Ее используют для лечения головных болей и стрессов.
  • Уменьшить боли из-за предменструального синдрома, помочь в лечении фригидности и испотенции помогают масла имбиря и кардамона. Имбирь также применяют для лечения некоторых вирусных инфекций, а кардамон – от кашля и укусов насекомых.
  • Эфирное масло кипариса улучшает состояние волос, устраняет перхоть, помогает вывести бородавки и папиллому. Также его используют для улучшения сна.
  • Масло лимона используют при передозировке никотином или кофеином, которые сопровождают головные боли и тошнота. Оно отбеливает и смягчает кожу, помогает разгладить морщины. Считается, что оно, как и эфирное масло миндаля, помогает избавится от веснушек.
  • Аромамасло мелиссы помогает снять напряжение, прогоняет тревогу и оказывает общее расслабляющее воздействие. В некоторых случаях помогает уменьшить токсикоз у беременных. Обладает антисептическими и иммуностимулирующими свойствами.
  • Против выпадения волос и перхоти помогает масло из мускатного ореха. Также его используют для нормализации обмена веществ и снятия болевого синдрома в мышцах и суставах.
  • Эфирное масло розмарина успокаивает, нормализует сон, помогает снять стресс и уменьшить головную боль. Его используют для лечения некоторых кожных болезней.

спа процедуры дома

Как выбрать сантехнику для дома

Ремонт в ванной комнате – задача, требующая особого внимания, терпения и фантазии. Обустроить помещение не так уж и просто, как кажется на первый взгляд, ведь его площадь небольшая, а количество необходимых изделий превышает 5 единиц. По какому же принципу выбирать сантехнику?

К числу обязательных предметов для оснащения санузла относятся: ванна, раковина и туалет. По сути, так оно и есть, но как быть с остальными не менее важными изделиями? К примеру, для рационального размещения подручных средств и полотенец потребуется хотя бы один шкаф, а для опоры умывальника нужна тумба. Помимо этого, многие мужчины хотели бы иметь персональный писсуар, а женщины – биде для личной гигиены. Рассмотрим некоторые секреты правильного обустройства ванной.

 


 

Размеры

Выбирайте компактные модели приборов. Все очень просто. Вместо привычного напольного туалета с огромным сливным баком приобретите подвесной унитаз. Габариты таких изделий гораздо меньше, чем размеры традиционных вариантов. К тому же, подвесные унитазы современнее и функциональнее. Наличие такого изделия сделает вашу комнату стильной и просторной. Выбрав настенную сантехнику, вы облегчите себе процесс уборки под изделиями. Современные унитазы подвесные выпускает шведский изготовитель IFO. Модельный ряд приборов представлен в каталоге компании.

К компактным моделям сантехнических проборов также относят душевые кабины, установленные вместо полноразмерных ванных, и компакт биде вместо унитаза и биде. Обзавестись тумбочкой не составит труда, просто откажитесь от различных пьедесталов, полупьедесталов и кронштейнов. Вместо этого установите раковину поверх мебельного сооружения. Таким образом, у вас будет дополнительное место для хранения принадлежностей без потери драгоценных сантиметров.

душевая кабина для маленькое ванной

Функциональность

Перед потребителями часто возникает выбор: купить два классических предмета по доступной стоимости либо приобрести элитный прибор, который сможет выполнять оба предназначения одновременно? Отличным примером такой альтернативы является функциональное биде. Далеко не каждый сможет установить в домашней уборной полноразмерное биде и унитаз одновременно, но обзавестись приставкой для гигиенических процедур вполне можно.

К функциональным приборам также относят писсуары с автоматическим сливом. Изделия имеют компактные габариты и отличные характеристики. Приборы отличаются гигиеничностью и простотой в обслуживании. Иметь писсуар дома – это огромное преимущество, которое подчеркивает статус пользователей.

функциональное биде

Красота

Выбирайте гармоничные модели. Единство стиля сантехнических изделий делает комнату современной, а ее дизайн - оконченным. Выбрав подвесной унитаз с инсталляцией, установите его рядом с уриналом такого же типа. Писсуары ifo предусматривают настенный метод установки, поэтому отлично подходят для этих целей. Приборы монтируются аналогичным образом на стальной каркас. Соответственно, целесообразно рассматривать и мебельные изделия настенного типа.

krasivaya vannaya